Đối với trẻ em, chả mực là món ăn ngon bổ dưỡng, bồi bổ sức khỏe tốt cho trẻ.

1. Lợi ích sức khỏe của Squid Yago

Yago mì mực là một trong những món ăn dân dã được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con. Giá trị dinh dưỡng cao của Yago lúa mì lươn giúp bé tăng cân nhanh chóng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng, đặc biệt là khi bé bị ốm.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mực là một loại thực phẩm có vị thanh mát, chứa nhiều vitamin A và canxi. B1 B6 Kali Natri Nó rất giàu canxi và sắt. Rối loạn ăn uống; Suy dinh dưỡng; Ngứa Đối với trẻ em, bánh mì mực là sự lựa chọn hoàn hảo.

2. Cách chọn mực cho bé

Con mẹ là một con lươn màu vàng. Đuôi dài Chọn cá tươi. Sau đó cho mực vào nồi, thêm chút muối và dấm để mực khỏi tanh.

Vớt mực ra rửa sạch.

Khi nấu lòng đỏ hàu cho bé, mẹ cần nấu chín kỹ nếu không sẽ diệt hết ký sinh trùng có hại. Đồng thời, khi hàu chết mẹ cần chọn hàu đã nấu chín vì chúng giải phóng ra chất histamine có thể gây hại cho bé.

READ  Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi mà không bị tanh | Pablo.vn

3. Cách nấu món yago mực cho bé

Một cách đơn giản và dễ dàng để nấu yago hàu cho trẻ em. Dưới đây là bốn công thức nấu ăn dễ dàng và bổ dưỡng.

Mực trứng dứa Yago

Thành phần200 gram mực; 100 gam gạo tẻ; 100 gram dứa cắt lát mỏng; Quảng trường နံနံပင်၊ củ hành, Gia vị

Cài đặt:


4 Loại Gia Vị Cỏ Lúa Mè Cho Trẻ Tăng Cân Và Cải Thiện Sức Khỏe Khi Bị Bệnh

Yago lươn dứa thơm ngon cho trẻ em. (Hình minh họa)

Bí đao gọt vỏ, nạo vỏ và ép lấy nước.

Luộc mực với một ít gừng để khử mùi tanh.

Lấy mực ra lọc lấy thịt, bỏ ruột và để dành máu để nấu yago.

Cho vào nồi 1 lít nước rồi cho gạo và lá dứa vào nấu cùng.

Sau khi yago chín, mẹ cho thịt mực và huyết mực đã luộc vào đảo cùng.

Cuối cùng, cho hành tây và vừng đã thái nhỏ vào bột mỳ. Làm món mực thốt nốt cho bé bằng cách trộn với gia vị vừa ăn.

Carrot Squid Yago

Thành phần: Một nắm gạo tẻ; 10 gam thịt mực; 20 gram cà rốt xắt mỏng; 1,5 thìa dầu ăn.

Cài đặt:

Carrot Squid Wheat Yago rất dễ nấu. (Hình minh họa)

Vo sạch gạo rồi cho vào nồi ninh cùng cà rốt và lúa mì yago.

Rửa lại mực qua nước sạch rồi luộc hoặc luộc chín. Sau đó, gỡ thịt.

Khi mì chín, cho thịt mực vào đảo đều.

Tắt bếp và đun cho vừa ăn. Để nguội lòng đỏ một chút, cho 1,5 thìa dầu ăn vào trộn đều.

Yago mực đậu xanh

Thành phần: 200 gram mực; 100 gam gạo; 50 gram đậu xanh; củ hành, sản xuất, Gia vị

Cài đặt:

Yago mực đậu xanh thanh mát cho các bé. (Hình minh họa)

Vo sạch gạo và đậu xanh trong nước. Sau đó cho bột vào nồi nấu đến khi mềm.

Rửa lại mực qua nước sạch rồi luộc hoặc luộc chín. Sau đó gỡ lấy phần thịt mực.

Sau khi mì chín, cho thịt mực vào xào cùng.

Trộn hành tây thái mỏng và rau thơm để làm thành cháo yến mạch cho bé ăn dặm.

Pumpkin Squid Yago

Thành phần: 200 gram mực; 100 gram gạo 100 gram bí đỏ; Cây thuốc củ hành, Gia vị

Cài đặt:

Yago mực bí đỏ ngon tuyệt. (Hình minh họa)

Mực rửa sạch qua nước, cắt khúc rồi cho vào nồi luộc chín. Sau đó gỡ lấy phần thịt mực.

Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt miếng nhỏ.

Vo gạo và cho 1 lít nước vào nồi đun sôi lòng đỏ trứng gà.

Khi lòng đỏ trứng chín mềm, cho bí đỏ vào nấu cho đến khi chín mềm.

Sau đó cho thịt mực vào đảo cùng.

Nêm nếm gia vị cho đậm đà. củ hành, Rắc rau răm thái mỏng.

Đánh giá bài viết để cung cấp cho nó một dịch vụ tốt hơn.







3,5 / 5

Nguồn: http: //khampha.vn/me-va-be/4-mon-chao-luon-cho-be-giup-tang-can-hoi-phuc-suc-khoe-khi-o …

Đối với bé 9 tháng tuổi, công thức 10 bát cháo bột mì rất dễ nấu và giàu chất dinh dưỡng.

Thực đơn của bé 9 tháng tuổi có thể bao gồm nhiều loại thực phẩm và được chế biến theo cách đặc hơn so với tháng tuổi.

Theo Lê Anh (Dịch từ Thời mộng mơ) (Khám phá),

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud