Nếu bạn đã quá ngán ngẩm với những món thịt, cá hàng ngày thì hãy để Bách hóa XANH giới thiệu đến bạn công thức nấu món chay đơn giản nhưng rất ngon. Càng ăn càng xay.

Các món chay ngày càng trở nên phổ biến bởi không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, cách chế biến tuy đơn giản nhưng lại rất hấp dẫn và lôi cuốn người ăn. Sau khi bước vào mùa Vu Lan báo hiếu, nhiều người chọn ăn chay để thanh tịnh tâm hồn, hoặc nếu muốn đổi khẩu vị, hãy tham khảo công thức món chay mà Bách hóa XANH giới thiệu sau đây.

Thành phần

  • ớt sừng

  • 1 củ hành lá

  • Gồm các loại rau: 1 quả cà tím; 1 quả ớt xanh và vàng; 1 củ cà rốt 1 củ cà rốt trắng 1 quả dưa hấu;

  • 120 gam nấm rơm

  • 150 gram cà rốt

  • 90 gram đậu xanh

  • 90 gram đậu bắp

  • 90 gram bông cải xanh

  • Nước dừa vừa 150ml
  • Mì ống Ý

  • Ớt xắt nhỏ

Cách nấu rau củ chay

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, bạn rửa rau qua nước muối loãng rồi rửa sạch. Cắn – cắt thành từng miếng vừa ăn.

Các loại rau sau đó được chia thành hai loại.

  • Những thứ cần nhiều thời gian hơn để trưởng thành là: cà rốt, cà rốt, Dưa hấu đắng hạt tiêu, Chúng tôi hả.

  • Bao gồm các giống nhanh: nấm, Đậu bắp Đậu xanh bông cải xanh, cà tím.

Thời gian nấu của hai loại này là khác nhau. Chúng cần được tách ra để nấu và tránh nấu quá chín.

Mì Ý được chế biến kỹ lưỡng; Cắt ớt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Làm nước xốt.

Bước 2: Làm nước sốt.Bước 2: Làm nước sốt.

Đặt nó vào cốc của bạn Khoảng nửa thìa cà phê muối; 2 muỗng canh chay; 1 muỗng canh nước mắm chay 3 muỗng canh xì dầu 2 thìa dầu kama; Muỗng canh dầu ớt; Khoảng nửa thìa ớt bột; Khoảng nửa thìa ớt bột;. Trộn tất cả các thành phần và dùng thìa để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

Ở công đoạn này bạn có thể gia giảm một số nguyên liệu ngon cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Bước 3: Vắt rau câu.

Trộn đều nước sốt vào hai bát rau rồi dùng tay trộn đều. Để gia vị ngấm trong 10 phút.Tránh trộn các loại rau băm nhỏ. Cẩn thận không bóp.

Bước 4: Để dành các loại rau củ.

Bước 4: Để dành các loại rau củ.

Sau đó bắc chảo lên bếp. 2 muỗng canh dầu ăn Sau đó đun nóng. Sau đó thêm mì chính đã cắt lát mỏng vào và đun sôi dầu trên lửa lớn.

sau đó bạn Sau đó cho rau đã chín vào đảo đều trong 2 phút. sau đó Thêm rau đã nấu chín và đảo trong 2 phút.

sau đó bạn Giảm nhiệt đến mức tối thiểu. Sau đó thêm. Nước dừa nguyên chất 150ml (có thể thay nước lọc) đấu với Xuất kho trong vòng 15 phút. Cuối cùng, tắt bếp và cho ớt đã băm nhỏ vào.

Hoàn thành

Luộc rauLuộc rau

Rau câu chín thì cho rau vào. Chỉ cần bày ra đĩa trang trí một chút cho đẹp mắt là bạn sẽ cảm nhận được ngay. Món ăn đậm đà hương vị vô cùng hấp dẫn.

Món súp chay có làm bạn hài lòng không? Thật hấp dẫn và ngon đúng không? Bạn còn chờ gì nữa? Hãy vào bếp và chế biến món chay hấp dẫn này nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem video ăn chay tiện lợi:

Bạn có thể quan tâm:

Bách hóa XANH Chúc bạn trải nghiệm tốt

READ  Rau củ quả đóng hộp giá tốt | Pablo.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud