Học cách làm món salad táo ngon tuyệt.Dưỡng trắng trong 3 phút với những nguyên liệu đơn giản Vào những ngày nắng nóng, nó làm mát cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả.


Salad táo là một món ăn tuyệt vời cho mọi gia đình.

Salad táo và dưa chuột Hay salad bơ – táo là cách kết hợp nguyên liệu phổ biến trong các nhà hàng Âu. Nếu bạn muốn có một hương vị hoàn toàn khác biệt và tươi mới, quả táo hấp dẫn này, Hãy thử món Salad cay và bưởi của Trung Quốc. Táo tươi là một trong những loại trái cây rất bổ dưỡng cho cơ thể. Táo chứa khoảng 30 mg xeton, 15% trong số đó là hydrocacbon và carbohydrate. Nó cũng giàu vitamin A, C, E. Nó cũng giàu kali và chất chống oxy hóa. Táo chứa nhiều canxi hơn bất kỳ loại trái cây nào khác, giúp cơ thể phân hủy lượng muối dư thừa.

Cách làm salad táo Nó rất đơn giản và chỉ mất 3 phút cho bạn. Chúng ta cùng ghi công thức bên dưới nhé.

Thành phần cho món salad táo

  • 4 quả táo (tốt nhất là tươi, chín quá và ít chua hơn)
  • 6 thìa sốt mayonnaise
  • 2 thìa cà phê giấm
  • 230 gram sữa chua
  • 35 gam đường
  • 1 thìa nước chanh
  • 1,5 thìa sữa
  • 3 vỏ ngò Trung Quốc
  • 50 gram nho khô
READ  Bất ngờ với các tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe | Pablo.vn

Chọn những quả táo còn tươi và hơi chua.

Cách làm salad táo ngon

Nguyên liệu chế biến

Táo rửa sạch, cắt theo chiều ngang, cắt miếng dày khoảng 1 cm rồi tiếp tục cắt theo chiều ngang của táo. Nếu muốn ăn vỏ táo, bạn nên ngâm qua nước muối rồi mới bổ. Nhúng một chân vào nước ấm, tạm dừng giữa các lớp để chúng khô.

Rửa sạch các loại rau thơm và cắt khúc 0,5 cm.

Cách làm mayonnaise

mayonaise; Đường Sữa chua Giấm Khuấy trong nước cốt chanh.

Làm salad

Quả táo, Trộn tất cả các nguyên liệu bao gồm mùi tây và bưởi rồi trộn nhẹ nhàng với sốt mayonnaise bạn đã chuẩn bị ở bước 4.

Cho sốt mayonnaise vào.

Salad táo sẽ giúp bạn giảm cân và có một làn da rạng rỡ. Vì vậy, đừng vội vàng vào menu này. Cách làm salad táo nhanh chóng, gọn gàng không mất nhiều thời gian. Món gỏi khi làm xong nên cho vào tủ lạnh để giữ ẩm, khi ăn sẽ mát và ngon hơn.

Thêm vao Đoa, Bạn có thể làm được. Salad giấm táo Nó cũng rất tốt cho sức khỏe. Thay vì thêm dầu ăn vào món salad, bạn có thể thêm giấm táo thơm ngon và tốt cho sức khỏe. chúc may mắn!

Tham khảo thêm các công thức làm salad ngon tại đây.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud