Nước ép dứa Nó là một thức uống nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Ngoài hương vị thơm ngon và hấp dẫn, món sinh tố này rất giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt, đậu phộng rất giàu vitamin tốt cho hoạt động của trẻ em và làm đẹp cho phụ nữ. Vui lòng tham khảo trước Cách làm nước ép dứa Uống nước trái cây bổ dưỡng cho bạn và gia đình.

Công thức làm nước ép dứa rất đơn giản mà ngon. Ảnh: Internet

Quả có vị ngọt. Mát mẻ Nó là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến do những lợi ích sức khỏe và đặc tính chữa bệnh của nó. Dứa chín là một món ăn ngon và dễ tiêu hóa, nhưng nếu bạn chán ăn thường xuyên, Cách làm nước ép dứa Hướng Nghiệp Á Âu xin đưa ra những loại nước ép thơm ngon và bổ dưỡng sau đây.

Nguyên liệu làm nước ép dứa

  • Dứa chín – 1/2 quả (khoảng 200 gram)
  • Sữa không đường: 50 ml
  • Sữa: 20ml
  • Đường: 25 gram
  • Nước đá
  • Thiết bị: Máy ép trái cây; Thanh kiếm Thìa Thủy tinh
READ  Chà bông tôm tơi mịn với công thức làm đơn giản | Pablo.vn

Cách làm nước dứa thơm ngon tại nhà

Nguyên liệu chế biến

Cầm lâu, nặng tay và chọn quả nào chín đều. Thân và nhựa cây sẽ ngọt và dày với một vài hạt. Dứa ngon nhất có hai vỏ và vỏ màu vàng xanh đen.

Khi mua dứa về bạn rửa sạch với nước. Gọt bí, nạo vỏ và xắt thành từng miếng nhỏ.

Cắt dứa thành từng miếng vuông. Ảnh: Internet

Cách làm nước ép dứa

Làm sạch máy xay, rửa sạch và lau khô. နို့ ချို၊ Thêm sữa và đường bột. Bật máy ở tốc độ cao. Làm sạch các thành phần.

Sau đó cho 2/3 cốc đá viên vào, xay cho đến khi mịn rồi tắt bếp. Đổ hỗn hợp nước trái cây vào ly.

Cho nước lá dứa vào khuấy đều. Ảnh: Internet

Công thức trang trí sinh tố đơn giản mà đẹp mắt

Giúp món sinh tố hấp dẫn hơn. Bạn có thể trang trí với những bước đơn giản. Cắt một lát dứa hoặc một lát chanh theo hình tròn dày khoảng 2 cm và cắt theo chiều dọc (không cắt) vào trong môi thủy tinh. Vì vậy, đây là một cách đơn giản mà đẹp để trang trí một cốc nước ép chuối.

Trang trí cho sinh tố. Ảnh: Internet

Một lựa chọn khác là cắt dứa thành hạt lựu. Đổ sinh tố vào ly và đặt lê đã cắt lát lên trên. Thêm các loại thảo mộc hoặc rau thơm.

Yêu cầu hoàn thiện

Sinh tố đu đủ có màu vàng cam, mịn và thơm. Nó là một sự pha trộn ngọt ngào và bổ dưỡng của sữa nhiều chất béo và dứa.

READ  Lạ miệng với món mì Ý sốt kem chuẩn như nhà hàng Âu | Pablo.vn

Thưởng thức sinh tố của bạn khi nó lạnh để có được hương vị trọn vẹn của nước sinh tố.

Bạn chưa biết sự thật về Sinh tố đu đủ?

Một số lưu ý trong quá trình

  • Chọn trái cây tươi và sử dụng nguyên liệu chất lượng để có sản phẩm hoàn hảo.
  • Nếu không thích đá viên, bạn có thể ướp lạnh và xay dứa.
  • Tùy theo độ ngọt của dứa mà có thể điều chỉnh lượng đường.
  • Tốt cho sức khỏe nếu dùng mật ong thay cho đường khi làm nước ép dứa để giảm cân.
  • Bạn có thể thay sữa ngọt bằng sữa chua để có vị ngọt hơn. Hoặc thêm một chút nước cốt chanh.
  • Kem tươi Nếu bạn thích hạt Chia hoặc các thành phần khác, nước ép sẽ ngon hơn.

Sinh tố đu đủ hạt chia. Ảnh: Internet

Có nên dùng dứa mỗi ngày không?

Lạc mềm nhưng không nên quá chín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Tùy theo nhu cầu, bạn nên uống nước dứa 1-2 lần / tuần.

Vàng da Người bị bệnh dạ dày hoặc loét dạ dày tá tràng. Những người khó tiêu, hay bị dị ứng không nên ăn dứa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những tác dụng phụ của nước ép dứa là gì?

Dù muốn hay không thì không thể phủ nhận những lợi ích mà loại quả này mang lại. Đậu phộng chứa vitamin C, A, B1, B2 và các khoáng chất như kali, Canxi Magiê Sắt Nó rất giàu kẽm. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, chữa lành vết thâm và giữ cho làn da khỏe mạnh.

READ  4 bước giúp lạc rang muối giòn tan, để bao lâu cũng không bị ỉu | Pablo.vn

Dưới đây là một số lợi ích của nước ép dứa:

  • Nó bảo vệ chống lại bệnh tim.
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa.
  • Nó bảo vệ chống lại bệnh ung thư.
  • Cải thiện thị lực.
  • Giảm căng thẳng.

Đậu phộng rất ngon và có công dụng chữa bệnh. Ảnh: Internet

Không khó để có một chiếc ly. Nước ép dứa Thật ngon và bổ dưỡng phải không? Nếu bạn muốn trộn nó với hương vị mới, bạn có thể sử dụng nước ép bơ đậu phộng, Nươc ep chuôi Nó có thể được trộn thành nhiều loại khác nhau như nước dứa và nước dứa. sau đó Xin vui lòng đọc công thức dưa hấu của chúng tôi trên trang web của chúng tôi. Chúc các bạn thành công với món nước ép trái cây thơm ngon này.

Rau; Trứng và nước ép trái cây là lựa chọn phổ biến để giảm cân và thanh lọc cơ thể. Chính vì vậy Dạy Nghề Á Âu mở xưởng sinh tố để khởi nghiệp hoặc phục vụ nhu cầu phục vụ gia đình của mọi người. Nếu bạn quan tâm đến khóa học này, vui lòng điền thông tin vào form bên dưới hoặc gọi đến hotline 1800 6148 để biết thêm thông tin chi tiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud