Oregano là một loại cây phổ biến của người Việt Nam. Nó là một loại thực phẩm không chỉ giúp ích cho việc nấu nướng mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh khác nhau. Tìm hiểu về Bách hóa XANH và lợi ích của nó.

Đầu tiênOregano là gì?

Oregano là gì?Oregano là gì?

Kinh giới (tên khoa học elsholtzia ciliate) có trong lá kinh giới, giả-su; kinh giới hay còn gọi là kinh giới. lá kinh giới Cây cao khoảng 50-80 cm Nó được trồng rộng rãi ở nhiều bang của nước ta.

Oregano được coi là trong y học phương Đông. Nó là một loại thuốc rất tốt.. Và trong món ăn. Rau mùi là một loại rau lá xanh. Đun sôi với nước. Hoặc bạn có thể uống hỗn hợp.

2Phân biệt kinh giới và tía tô

Đầu tiên, Bạn sẽ thấy rằng nó trông giống như lá tía tô oregano. Nó làm nhiều người ngạc nhiên; Bơ thực vật và tía tô có cùng một loại không? Hãy tìm câu trả lời dưới đây.

Câu trả lời là: Kinh giới không phải là tía tô.. Nó giống tía tô và có mùi thơm. Khi chú ý đến một số triệu chứng sau đây, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt giữa hai biểu hiện này.

READ  20+ rau ăn lẩu “chuẩn ngon”, ăn hoài chẳng ngán | Pablo.vn

nếm thử

Nó có mùi của lá oregano. Nó thơm hơn tía tô.Tại vì Kinh giới chứa nhiều tinh dầu hơn.. Oregano thường là Tôi ăn nhiều rau xanh hơn. Cá luộc Thịt bò và cơm nấu với thì là

Và lá tía tô Tôi ăn rau xanh nấu chín. Một số món ăn được nấu chín; cộng Đun sôi, …

Màu sắc

Oregano trên cả hai mặt có màu xanh lá cây tươi sáng. Oregon

Kinh giới hai bên. Xanh nhạt. Trong khi lá tía tô Màu xanh da trời hàng đầu Dưới cùng màu tím (Nhiều lá có màu tím hơn xanh).

Lá tía tô có màu tía hoặc dưới tím nhiều hơn xanh. Rau tía tô

Kích thước

Lá tía tô Lớn hơn Magram.. Oregano rộng 1-4 cm và dài 2-5 cm. Lá tía tô thường rộng từ 2-10 cm và dài từ 4-12 cm.

3Lợi ích của oregano

Trị cảm lạnh và cảm cúm.

    Oregano chứa thymol và carvacrol, những hợp chất có thể tiêu diệt vi khuẩn cúm.

Oregano chứa thymol và carvacrol, những hợp chất có thể tiêu diệt vi khuẩn cúm. Vì vậy Thực phẩm này rất tốt để hạ sốt và buồn nôn. Lạnh Nó là một loại thực phẩm hữu hiệu đối với các triệu chứng của bệnh cúm, chẳng hạn như đau nhức cơ thể. Nếu bạn có những triệu chứng đầu tiên của bệnh cúm, bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn nếu vẫn ăn mầm lúa mì với một ít hành lá hoặc tía tô.

Ngoài ra, oregano có đặc tính làm thông mũi và họng do cảm lạnh hoặc dị ứng. Bạn có thể xông hơi mũi bằng cách cho một lượng nhỏ dầu bơ thực vật vào ấm.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn

Oregano chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim.

Oregano chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong rau giúp ngăn ngừa stress oxy hóa có thể dẫn đến bệnh tim.

Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột.

Oregano chứa thymol và carvacrol.  sán lá;

Oregano chứa thymol và carvacrol. Nó là một con sâu. Nó có khả năng loại bỏ các ký sinh trùng đường ruột như sán nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và giảm đau do viêm dạ dày, khó tiêu. Ngoài ra, oregano còn làm giảm đau bụng khi hành kinh.

READ  Rau củ đông lạnh giá tốt tại Bách hoá XANH | Pablo.vn

Giảm chứng mất ngủ

Oregano chứa nhiều flavonoid có đặc tính kháng viêm và giảm sưng tấy.  Nó sẽ làm giảm căng thẳng, giảm chứng đau nửa đầu và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Oregano chứa nhiều flavonoid có đặc tính kháng viêm và giảm sưng tấy. Nó sẽ làm giảm căng thẳng, giảm chứng đau nửa đầu và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ngăn ngừa lão hóa.

Chất chống oxy hóa mạnh mẽ rosmairinic của Oregano kích thích làn da và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.

Chất chống oxy hóa mạnh mẽ rosmairinic của Oregano kích thích làn da và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.

Nó làm sạch đường thở.

Các flavonoid trong oregano;  Terpenes và carvacrol được sử dụng để điều trị ho.  Để hòa tan nước bọt;  Nó đẩy chất nhầy ra khỏi phổi và bảo vệ cơ thể khỏi ung thư phổi.  Thêm vao Đoa,  Nó giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang.

Các flavonoid trong oregano; Terpenes và carvacrol được sử dụng để điều trị ho. Để hòa tan nước bọt; Nó đẩy chất nhầy ra khỏi phổi và bảo vệ cơ thể khỏi ung thư phổi. Thêm vao Đoa, Nó giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang.

Chảy máu cam; Điều trị tiểu ra máu hoặc tiểu ra máu.

Theo Đông y, việc ăn hoặc ăn lá và hoa của cây ma quái có liên quan đến chứng nghẹt mũi, buồn nôn và nôn mửa. Nó giúp điều trị nước tiểu hoặc tiêu chảy.

Điều trị chảy máu cam Cho hoa kinh giới vào đun cùng. 200 ml nước lọc. Đun sôi cho đến khi nước trong. Còn 100ml. sau đó bạn Chia 2 lần trong ngày

Oregano giúp điều trị chảy máu cam.

Điều trị bụng chảy máu Xay lá kinh giới thành bột. Sau đó trộn lúa miến và gạo. Ngày uống 3 lần. Cho đến khi hoàn thành.

Điều trị tiểu ra máu Sử dụng Phơi khô lá kinh giới và lá sài đất rồi xay thành bột.Nó được trộn với hồ nước. Ngày uống 3 lần. Hằng ngày.

Điều trị dị ứng

Bạn có thể uống đối với một số loại thức ăn hoặc dị ứng thời tiết. Phần trên của bơ thực vật (có hoa) nóng và già. Sau đó cho bơ thực vật đã sao chép vào miếng vải.Xoa khu vực bị ảnh hưởng.. Nếu bạn thực hành phương pháp này một vài lần, bạn sẽ ít bị phản ứng dị ứng hơn.

Oregano chữa dị ứng.

4Tác hại của Oregano khi lạm dụng

Tinh dầu Oregano: Tinh dầu Oregano được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc. Tuy nhiên Trong vài trường hợp, Vẫn có những rủi ro khi sử dụng oregano và oregano. Vì vậy Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

READ  Rau chân vịt là gì, có phải rau mồng tơi không? Cách dùng và nơi mua | Pablo.vn

Bà mẹ mang thai và cho con bú: Oregano không nên được tiêu thụ trực tiếp vì nó tiêu thụ một lượng lớn tinh dầu. Nguy cơ sẩy thai hoặc thai chết lưu có thể tăng lên.

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng Oregano.

Những người đang dùng thuốc chống đông máu Hãy cẩn thận khi sử dụng tinh dầu Oregano vì bạn sẽ hỏi ý kiến ​​bác sĩ Những người có cục máu đông dễ bị chảy máu hơn.

Bệnh nhân tiểu đường Hãy cẩn thận khi sử dụng Tinh dầu Kinh giới. Nó làm giảm lượng đường trong máu.

Bệnh nhân tiểu đường nên cẩn thận khi sử dụng tinh dầu kinh giới.

Những người sẽ phẫu thuật Nên ngưng sử dụng Tinh dầu Kinh giới. 2 tuần trước khi phẫu thuật Tại vì Nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Uống Oregano để làm việc. Giảm lượng lithium trong cơ thể của bạn.Tôi đã làm điều đó từ đó. Tăng lượng lithium trong cơ thể. Các tác dụng phụ nghiêm trọng xảy ra.

Tinh dầu Oregano có thể được sử dụng quá mức. Co thắt dạ dày vì nó giúp lợi tiểu.. Ngoài ra, đối với một số người, loại tinh dầu này có thể được bôi ngoài da. Có thể bị ngứa.

5Ăn gì với Oregano?

Xà lách rau bina

Xà lách rau bina

Sửa chữa các hạng mục

Trong tiến trình:

Bước 1 Rửa sạch lá mồng tơi, bỏ hết phần lá rồi luộc qua nước sôi. Đậu hũ cắt miếng to vừa ăn. Đậu có thể pha với nước sôi và luộc chín. Oregano, cắt thành từng miếng nhỏ. Rang hạt mè cho đến khi vàng nâu.

Bước 2 Nước mắm Nước chanh Đường Muối ăn tỏi, Cho ớt bột vào khuấy đều.

Bước 3 တို့ဟူး၊ rau chân vịt , Đảo đều các nguyên liệu gồm bơ thực vật và giá đỗ rồi bày ra đĩa. Rắc mè và đậu phộng lên trên rồi chan nước sốt.

Thịt bò nướng lá oregano

Thịt bò nướng lá oregano

Sửa chữa các hạng mục

Trong tiến trình:

Bước 1 Rửa sạch thịt và thái miếng mỏng. Rửa sạch hành trong nước, cắt nhỏ, lọc bỏ gia vị cho vào máy xay, lọc lấy nước.

Bước 2 Trộn hành tây đã thái nhỏ với nước gia vị, thêm gia vị cho vừa khẩu vị gia đình rồi ninh thịt bò trong ít nhất 60 phút.

Bước 3 Rửa lá oregano trong nước. Thái mỏng, phết lên bề mặt miếng thịt bò, vừa cắt và dùng chảo để chiên (nên nâng mặt của bơ thực vật lên). Sau khi thịt chín là có thể dùng được ngay.

Do những công dụng trên, bạn có thể chắc chắn rằng đây là một loại rau oregano rất bổ dưỡng. Sử dụng oregano đúng cách trong chế độ ăn uống hàng ngày để giữ cho bạn và gia đình bạn thực sự khỏe mạnh.

Bạn có thể quan tâm:

Mua thịt bò tại Bách hóa XANH để nấu với Oregano.

Bách hóa XANH Chúc bạn trải nghiệm tốt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud